Laufen am Juister Strand
Laufen am Strand von Juist – einem 17km langem und 600m breitem Inseltraum in der Nordsee! Keine Autos, nur das unverkennbare Getrappel der Pferdehufe auf dem Kopfsteinpflaster. Entschleunigung pur – wer hier nicht in wenigen Augenblicken „runterkommt“ der schafft es nirgendwo…;-) Töwerland nennen es die Einheimischen Juister, das heißt Zauberland auf Plattdeutsch und trifft als Bezeichnung für die „schönste Sandbank der Welt“ den Nagel auf den Kopf. Laufen am Strand ist überall schön, aber auf Juist ist es das ganz besonders.
Aktiv auf Juist
Es gibt viele Dinge, die man in Juist machen kann, für alle von Groß bis Klein ist hier etwas dabei. Auf dem Schiffchen Teich in der Mitte von Juist kann man wunderbar mit ferngesteuerten Booten oder Segelschiffen fahren. Es gibt ein Inselmuseum und tolle Routen für Spaziergänge (den KLANGWEG zum Beispiel). Mit dem Fahrrad oder kann man die Insel super erkunden, auch wenn man für die absolut empfehlenswerten Touren durch das UNESCO Weltkulturerbe, dem Juister Nationalpark Wattenmeer vom Drahtesel absteigen muss.
In Zeiten von e-Motoren haben auch die eRoller Juist erobert und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Leider trübt das etwas den Charme von Juist, der bisher gerade dadurch aufkam, dass man alles entschleunigt und mit eigener Muskelkraft macht, allenfalls unterstützt von ein paar echten Pferdestärken. Schön wäre es, wenn man so wenig eRoller wie möglich auf den Straßen sähe und wir alle den Charme von Juist bewahren.
Der Rausgänger Tipp um die Welt täglich ein bisschen besser zu machen!
Wer die Schönheit der Insel sportlich aktiv bewundern möchte, dem empfehle ich eine Runde Jogging, bestenfalls früh Morgens, wenn die Insel noch ruhiger ist und die Sonne aufgeht. In gesundem Klima und frischer Luft kilometerweit am Strand oder auf verträumter Wegen durch die Dünen zu laufen vereint den Körper mit dem Geist und macht fit und glücklich zugleich. Es gibt viele Laufrouten, RUNMAP bietet Euch eine ganze Menge Auswahl an Längen und Schwierigkeiten.
„Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden kann man Schönes bauen.“
(Johann Wolfgang von Goethe)
„Auch aus Steinen, die in den Weg gelegt werden kann man Schönes bauen.“
(Johann Wolfgang von Goethe)
„Die meisten Menschen geben ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine.“
(Alice Walker)
„Wenn du loslässt, hast du zwei Hände frei!“
(Chinesisches Sprichwort)
„Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es auch tun.“
(Walt Disney)
„Niemand weiß, was er kann, bevor er's versucht!“
(Publius Syrus)
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“
(Jon Kabat-Zinn)
„Wo immer du bist, sei ganz dort.“
(Eckhart Tolle)
„Es ist nicht wichtig, was Du betrachtest, sondern was Du siehst.“
(Henry David Thoreau)
„In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder.“
(Carl von Linné)
„Lächle, atme ein und gehe langsam.“
(Thích Nhất Hạnh)
„Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel.
Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.“
(Luciano De Crescenzo)
„Jede Minute die du wütend bist, verlierst du 60 Sekunden des Glücks.“
(Ralph Waldo Emerson)
„Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen.“
(Dalai Lama)
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“
(Jon Kabat-Zinn)
„Was vorstellbar ist, ist auch machbar.“
(Albert Einstein)
„Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“
(Oscar Wilde)
Laufen am Strand von Juist
Das Ganze Jahr über könnt ihr auch an verschiedensten Läufen teilnehmen, es gibt einen Osterlauf, einen Silvesterlauf und zwischendurch regelmäßige Töwerland Inselläufe. Sogar einen Kurztriathlon könnt ihr machen, 300 Meter schwimmen, 10 km Radfahren und 3,5km Laufen ist für jedermann und -frau zu schaffen.
Und damit Ihr beim Laufen auch den richtigen Beat auf dem Ohr habt, hier ist allerbeste Playlists zum Laufen. Feel the beat:
Laufen am Strand macht übrigens auch mit Hunden sehr viel Spaß. Lest Euch doch dazu direkt mal unseren BEITRAG über die BEACH DOGS durch.
Und wenn ihr es jetzt nicht erwarten könnt, nach Juist zu kommen: HIER könnt ihr direkt mal nach einer Unterkunft schauen.
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