• Alltag,  Daheim,  Herbst,  Natur

    Flora & Fauna: Der Rotdorn

    In der Reihe „Flora & Fauna“ schauen die Rausgänger regelmäßig auf ausgewählte Pflanz- und Tierarten verschiedener Regionen. Neben einer kurzen Beschreibung beleuchten wir immer eine Besonderheit der jeweiligen Art . In diesem Beitrag schauen wir uns den Rotdorn an. „Paul’s Scarlett“ wie er auch genannt wird, hat eine bewegte Geschichte…

  • Schnee Iglu bauen
    Daheim,  Kinder,  Natur,  Winter

    Schnee Iglu bauen

    Weißer Schnee mit ein paar Sonnenstrahlen, eine Schneeballschlacht und danach einen Kakao – am liebsten im eigenen Schnee Iglu. Ein Schnee Iglu bauen ist bei uns mit relativ wenig Schnee im Rheinland zwar schwierig, aber manchmal schneit es eben doch. Und im Skiurlaub schneit es sicher und dann ist es…

  • Japanische Gärten
    Achtsamkeit,  Daheim,  Natur,  Urlaub

    Japanischer Garten

    Japan – das Land der aufgehenden Sonne – ist schon ziemlich weit weg. Allerdings könnt ihr auch in Deutschland euer Fernweh stillen, denn es gibt einige sehr schöne japanische Gärten. Im folgenden möchten wir Euch ein paar davon beschreiben. Hier könnt ihr das Streben nach Harmonie, Schönheit und Perfektion spüren.…

  • Stockbrot
    Achtsamkeit,  Daheim,  Kinder,  Winter

    Stockbrot Weihnacht

    Stockbrot ist eine leckere Köstlichkeit, die über dem Feuer gebacken wird. Meistens klassisch beim Grillen im Sommer oder auf Kindergeburtstagen zubereitet, ist Stockbrot ein sehr entspanntes und gleichzeitig – insbesondere für die Kids – aufregendes Erlebnis. Wir haben Stockbrot jetzt mal am ersten Weihnachtstag gemacht, eine schöne Alternative zu Gans…

  • Achtsamkeit,  Alltag,  Urlaub

    Café Sospeso

    Café Sospeso – eine Tradition der Nächstenliebe, die um die Jahrhundertwende in Neapel entstand. Insbesondere zur Weihnachtszeit lebt diese Tradition alljährlich stark auf, es gibt sie aber in verschiedensten Ausprägungen inzwischen auf der ganzen Welt. In unserem Beitrag erzählen wir Euch ein wenig über diese schöne Tradition und über die…

  • Abenteuer,  Daheim,  Kinder,  Natur

    Reifen Schaukel

    Letzte Woche war ich mit meinem Papi schaukeln im Wald, das war mega und hat glaube ich auch meinem Papi echt Spaß gemacht. Eine Schaukel bauen ist auch einfacher, als ich dachte und ich hab mit meinem Papi mal aufgeschrieben, was ihr dafür braucht. Wir haben uns für eine Weiterentwicklung…

  • New York High Line
    Frühling,  Herbst,  Sommer,  Urlaub,  Winter

    New York Walks – Pt. II

    New Yorks High Line zu Fuß erleben – ein faszinierendes Erlebnis. Und nicht nur dort, es gibt ganz viele „hidden gems“ in New York. Schaut also gerne auch in die anderen Geschichten zu den New York Walks rein. Wie immer findet gibt es natürlich vorab unsere Empfehlung zur Untermalung der…

  • Achtsamkeit,  Daheim,  Frühling,  Herbst,  Natur,  Sommer

    Waldbaden

    Entschleunigung durch achtsame Zeit im Wald. Das Leben entschleunigen ist ein Wunsch, der in der Hektik des Alltags immer öfter entsteht.  Morgens zur Arbeit hetzen, die Kinder in die Schule bringen, dann Meetings und eilige Termine im Büro, vielleicht anschließend zum Sport oder zu Verabredungen. So geht es in höchstem…

  • Achtsamkeit,  Alltag,  Daheim

    Tour de Nachbarschaft

    Erinnert ihr Euch spontan daran, wann ihr das letzte Mal einen „echten“ Spaziergang, eine echte Tour gemacht habt? Eine Tour ohne einen bestimmten Anlass oder ein konkretes Ziel (Supermarkt, Post oder Arbeit). Eine Tour, bei der ihr einfach rausgegangen seid und zu Fuß eine Runde gedreht habt? Probiert das –…

  • Daheim,  Frühling,  Herbst,  Kinder,  Natur,  Sommer

    Flitzebogen bauen

    So baut ihr den besten Flitzebogen selbst. Für Indianerspiele, Bogen basteln, Zielschüsse und Weitschüsse machen kleinen und großen Kindern (kein Ende nach oben) viel Spaß. Also, schnappt Euch die Kids und ab geht’s in den Wald. Dort kann man wunderschöne Stunden Stunden mit Bau und Nutzen eines Bogens verbringen. Zutaten…